魚がない日も、一汁一菜の食卓でも、DHAとEPAをおいしく摂れる健康ふりかけです。宗田かつお節といりごまを中心に、風味豊かに味わい深く仕上げました。
1食 (2.5g) あたり、DHA 70mg、EPA 5mgが含まれています。カルシウムとたんぱく質も高含有。普段魚を食べない方、妊娠している方、育ち盛りのお子さまにもおすすめです。
■ DHA (ドコサヘキサエン酸) 、EPA (エイコサペンタエン酸) とは
青魚の魚油や母乳に多く含まれる必須脂肪酸。ヒトの体内では作られないので、積極的・効率的に食事から摂取したい成分です。近年では、「青魚のサラサラ成分」とも呼ばれています。